Für dein Leben brennen statt dich im Alltag aufzureiben

Entdecke, wie du als engagierte, feinfühlige Frau so durch deinen Alltag gehst, dass er dich weniger Kraft kostet und dir mehr Energie für dich und das bleibt, was dir wirklich Freude macht.

Damit du abends immer öfter sagen kannst: Das war ein richtig guter Tag.

Workshop

Mi, 23.9.2026 | 19 Uhr | ca. 90 Min. | online via Zoom | 27 € | inkl. Aufzeichnung

Du hilfst gern – aber für dich soll auch noch etwas übrig bleiben

Du kümmerst dich um Menschen, die dir wichtig sind, möchtest deine Arbeit gut machen und nimmst sehr genau wahr, was um dich herum passiert.

Doch vielleicht merkst du, dass dich genau das zunehmend Kraft kostet:

Du denkst lange über Aussagen, Kritik oder das Verhalten anderer nach.

Du leidest unter schlechter Stimmung.

Du sagst Ja, obwohl du eigentlich Nein sagen möchtest.

Du machst dir Sorgen um andere und kannst kaum abschalten.

Und am Ende des Tages bleibt für dich und das, was dir Freude macht und guttut, oft viel zu wenig übrig.

Genau da setzen wir im Workshop an

Denn nicht nur das, was in unserem Alltag passiert, kostet uns Kraft, sondern auch, wie wir damit umgehen:

Was wir persönlich nehmen. Worüber wir immer wieder nachdenken. Wofür wir uns verantwortlich fühlen. Und wo wir automatisch reagieren, obwohl wir längst wissen, dass uns eine andere Reaktion guttun würde.

Im Workshop schauen wir deshalb gemeinsam darauf,

• wo du in deinem Alltag unnötig Kraft verlierst – auch ohne es bisher zu bemerken
• warum du in bestimmten Situationen immer wieder ähnlich reagierst,
• wie du diese Automatismen zunehmend unterbrechen und anders mit belastenden Situationen umgehen kannst.

Du bekommst konkrete Impulse für deinen Alltag und wir machen gemeinsam eine energetische Übung, mit der du dich zentrieren, deinen eigenen Raum bewusster wahrnehmen und deine Aufmerksamkeit wieder zu dir zurückholen kannst.

Damit dein Alltag dich weniger Kraft kostet und dir mehr Energie für dich und das bleibt, was dein Leben schön macht.

Ich freue mich darauf, dich beim Workshop zu sehen!

„Für dein Leben brennen“

90-minütiger Online-Workshop via Zoom inkl. Aufzeichnung

27 €