Gesunde Grenzen sind dazu da, unseren Raum, unsere Zeit und unsere Energie zu wahren. Sie sind die Basis für ein kraftvolles, gesundes Leben, in dem allein DU bestimmst, wofür du deine Energie und Zeit einsetzt und wer oder was in deinen Raum eintreten darf. 

In der Masterclass wirst du tiefer verstehen, warum gesunde Grenzen nicht einfach nur nice to have, sondern essenziell für deine Gesundheit und dein Energielevel sind. 

Denn mit jedem Mal, wo wir keine gesunden, klaren Grenzen setzen, geben wir unbewusst und unbemerkt unsere Energie an Menschen, Dinge, Situationen ab, die uns selbst dann nicht mehr zur Verfügung steht. 

Du wirst tiefer verstehen, 

• woran du gesunde Grenzen erkennst und was gesunde Grenzen nicht sind,
• warum es für dein Energielevel wichtig ist, sie zu setzen,
• warum es gerade feinfühligen Menschen schwer fällt, gesunde Grenzen zu setzen, und 
• was es dir erleichtern kann, gesunde Grenzen zu setzen. 

Am Ende der Session erwartet dich eine kraftvolle energetische Reise, in der wir unseren Raum wieder tief gespürt und voll eingenommen haben.

Hier ein paar Erfahrungen der Teilnehmerinnen dazu: 

"Ich fühle mich wie neugeboren."

"Die Meditation war sowieso der Hammer - ich konnte mich so sehr bei mir in meinen gesunden Grenzen spüren und gleichzeit völlig frei."

"Durch dein Erzählen und die wundervolle Meditationsreise kam ich wieder in Kontakt mit dem Teil in mir, der ganz selbstverständlich seinen Raum einnimmt und ganz natürliche Grenzen hat. So, so schön. Ich habe diesen Teil in mir lange vermisst."